Tandvård

Region Kronoberg ska tillgodose en god munhälsa och tandvård på lika villkor för länets invånare. Tandvården kan utföras av Region Kronobergs folktandvård eller av privata tandläkare.

Här finns rörelseträningsprogram för olika indikationer. Att patienten instrueras i rörelseträning förutsätter diagnos ställd av tandläkare. Modifierad rörelseträning vid ADD är endast indicerad vid reciproka knäppningar, det vill säga ADD med reduktion.

Svenska

Habituell käkledsluxation, pdf

Modifierad rörelseträning, pdf

Rörelseträning fria rörelser, pdf

Töjning med fingrarna, pdf

Töjning med klämma, pdf

Övningar för tungan, pdf

Övningar mot motstånd, pdf

Filmer

Habituell käkledsluxation

Modifierad rörelseträning

Rörelseträning fria rörelser

Töjning med fingrarna

Töjning med klämma

Övningar för tungan

Övningar mot motstånd

Engelska

Systematisk rörelseträning, fria rörelser, pdf

Habituell käkledsluxation, pdf

Modifierad rörelseträning, pdf

Töjning med fingrarna, pdf

Töjning med klämma, pdf

Övningar för tungan, pdf

Övningar mot motstånd, pdf

Arabiska

Modifierad rörelseträning, pdf

Systematisk rörelseträning fria rörelser, pdf

Töjning med fingrarna, pdf

Somaliska

Modifierad rörelseträning, pdf

Systematisk rörelseträning, pdf

Töjning med fingrarna, pdf

Syriska

Systematisk rörelseträning fria rörelser, pdf

Töjning med fingrarna, pdf

Modifierad rörelseträning, pdf

Tänk gärna på att:

  • Ge noggranna instruktioner både muntligt och skriftligt!
  • Visa patienten övningarna och låt patienten repetera.
  • Rörelseträningen får ej utlösa kvarstående smärta.
  • Individanpassa träningsprogrammet så långt som möjligt.
  • Betona vikten av god kooperation ("3 x 3 regeln").
  • Kalla patienten för kontroll 1 - 2 veckor senare, därefter efter individuellt behov.

Enligt "Nationella riktlinjer" är rörelseträningen indicerad vid följande tillstånd: 

Tillstånd Åtgärd Rekommendation
Käkfunktionsstörning utan närmare specifikation (TMD UNS)

Hållningsträning
Töjning

6
4
Symtomatisk diskförskjutning utan återgång Töjning som tilläggsbehandling 4
Symtomatisk diskförskjutning med återgång Rådgivning sam koordinationsträning 6
Käkledssmärta (artralgi) Rörelseträning (passiv töjning, leddistraktion, stretch, underkäksrörelser med motstånd, koordinationsträning och hållningsträning) 5
Käkledsartrit associerad med inflammatorisk sjukdom Rörelseträning 6
Förhöjd risk för käkledsluxation Rörelseträning efter reponering av luxerad käkled 7
Käkmuskelsmärta (Myofasciell smärta)

Hållningsträning
Töjning

7
5

Käkmuskelsmärta associerad med generell smärta Rörelseträning 6
Nedsatt käkrörelseförmåga Töjning 5
Störd ansikts-käkmotorik p g a pares Koordinationsträning 9
Smärta och störd käkmotorik associerad med pisksnärtskada (WAD) Rörelse- och koordinationsträning 7

Senast uppdaterad: 13 februari 2026